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ヨーガ スートラを学ぼう!   

こんにちは035.gif

高校野球も残り決勝のみとなりました。
一生懸命に野球を行う姿や一生懸命応援している姿を見てる
だけで感動し、うるうるきてしまいますぅ043.gif
私もヨーガを頑張ろう!

ヨーガ レッスン スケジュール 
ご確認の上、ご予約くださいね!
お待ちしております

19日 水曜日
19時~RAJA Yoga

20日 木曜日
9時5分~RAJA yoga
10時半~やさしいyoga
美唄yoga教室
16時~yoga therapy(personal)
18時~場所:社会福祉協議会

21日 金曜日
9時半~body make yoga
11時15分~push・up yoga
14時~maternity yoga(personal)
18時~RAJA yoga
19時半~のんびり yoga

22日 土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FLOW yoga

23日 日曜日
9時~private 

24日 月曜日
午前中はデイケアにてヨーガ療法出張のためお休みです。
16時~風 yoga
18時半~Relax night yoga
20時~Sleep yoga ※24日より時間を変更いたしました。

○完全予約制(前日18時までのご予約)
 ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
 行なっています!
 systemなどはお気軽に問い合わせくださいね!


~ お知らせ ~
 来月の朝ヨーガ
 9月20日 日曜日 6時~7時15分 ※要予約
 月謝会員様 1000円
 他会員様  1400円
 非会員様  2000円
 是非、ご参加くださいね!


 ~ 公開セミナーのお知らせ ~

    認定ヨーガ療法士会 北海道主催 市民公開講座
    日本ハムファイターズ 田中賢介選手 元メンタルトレーナー
    白石豊氏 講演会
    &ヨーガ療法体験 公開講座 ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
    「マインドフルネスとヨーガ療法」

    日時:9月12日(土)11時~16時
    入場料:2000円
    会場:かでる2・7(札幌中央区北2西7)

    伝統的なヨーガを医療現場や家庭でも行なえるように、科学的に検証・開発されてきた
    「ヨーガ療法」の普及と啓発を行う、認定ヨーガ療法士会北海道は9月12日土曜日に
    トップスポーツ選手のメンタルトレーナーである
    白石豊氏の講演と、グーグルシャが社員のストレス対策として、
    社内研修に取り入れたことで
    話題の「マインドフルネス」や「ヨーガ療法」を体験する市民公開講座
    「ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
     マインドフルネスとヨーガ療法」を札幌市などの後援で開催致します。
    


    白石豊先生とは…
    福島大学人間発達文化学教授。
    多数のトップスポーツ選手とチームにメンタルトレーニングの指導を行い、
    成果を上げています。

    日本ハムファイターズ:田中賢介選手
    バスケットボール:荻原美樹子選手
    アトランタオリンピック:日本代表チーム
    スピードスケート:田畑真紀選手
    2008年6月からサッカー・ワールドカップ:日本代表 岡田武史監督のサポーター
    など、実績多数。

    主な著書
    「スポーツ選手のための心身調律プログラム」:大修館書店
    「新版どの子ものびる運動神経ー小学生編」:かもがわ出版
    「なぜ仕事がうまくいく7つのメンタルスキル」:ゴマブックス
    「心を鍛える言葉」:NHK生活新書
    「日本人を強くする」:講談社
     等多数

     白石豊先生のWEBサイト: shiraishiyutaka.com
     Facebookのアドレス:yutaka.shiraishi2020


     9月12日是非ご参加くださいね!

     お申し込みは kutir まで!! 


北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp

h-happytown.jp

yoga studio kutir

ヨーガ スートラ
Ⅰ-3 心素の動きが止滅すれば、観る者たる真我は、
    その本性にとどまる。

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インド リシュケシュ アシュラムにて
スワミジが眠っている…
一度お会いしたかったです


by kutir | 2015-08-19 17:48 | Comments(3)

Commented at 2015-08-21 01:06 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kutir at 2015-08-21 17:39
T.さん

こんにちは。
コメントありがとうございます!

そうです!
認定ヨーガ療法士の菅原あゆみですよ!
もしかしまして…サングラスの先生ですか?
Commented at 2015-08-21 21:20 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

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