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ヨーガ スタジオ クティール   

おはようございます035.gif

朝はどんより空でしたが、太陽058.gifがでてきました!
各地でイベントが行われており、
楽しい夏を過ごせますね!

明日の午前中は、出張ヨーガ療法のため
お休みです!
どうぞよろしくお願いします056.gif


ヨーガ レッスン スケジュール
ご確認の上、ご予約くださいね!
お待ちしております

24日 月曜日
午前中はデイケアにてヨーガ療法出張のためお休みです。
16時~風 yoga
18時半~Relax night yoga
20時~Sleep yoga ※24日より時間を変更いたしました。

25日 火曜日
12時~yoga therapy(personal)
16時半~yoga therapy(personal)
19時~mind yoga

26日 水曜日
10時半やさしいRAJA yoga
12時~yoga therapy
19時~RAJA Yoga

27日 木曜日
9時5分~RAJA yoga
10時半~やさしいyoga
美唄yoga教室
18時~場所:社会福祉協議会

28日 金曜日
9時半~body make yoga
11時15分~push・up yoga
15時~maternity yoga(personal)
18時~RAJA yoga
19時半~のんびり yoga

29日 土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FLOW yoga
15時~yoga therapy(personal)

30日 日曜日
11時~private 


 来月の朝ヨーガは…058.gif
 9月20日 日曜日 6時~7時15分 ※要予約
 月謝会員様 1000円
 他会員様  1400円
 非会員様  2000円

 
○完全予約制(前日18時までのご予約)
 ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
 行なっています!
 systemなどはお気軽に問い合わせくださいね!


 ~ 公開セミナーのお知らせ ~

    認定ヨーガ療法士会 北海道主催 市民公開講座
    日本ハムファイターズ 田中賢介選手 元メンタルトレーナー
    白石豊氏 講演会
    &ヨーガ療法体験 公開講座 ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
    「マインドフルネスとヨーガ療法」

    日時:9月12日(土)11時~16時
    入場料:2000円
    会場:かでる2・7(札幌中央区北2西7)

    伝統的なヨーガを医療現場や家庭でも行なえるように、科学的に検証・開発されてきた
    「ヨーガ療法」の普及と啓発を行う、認定ヨーガ療法士会北海道は9月12日土曜日に
    トップスポーツ選手のメンタルトレーナーである
    白石豊氏の講演と、グーグルシャが社員のストレス対策として、
    社内研修に取り入れたことで
    話題の「マインドフルネス」や「ヨーガ療法」を体験する市民公開講座
    「ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
     マインドフルネスとヨーガ療法」を札幌市などの後援で開催致します。
    


    白石豊先生とは…
    福島大学人間発達文化学教授。
    多数のトップスポーツ選手とチームにメンタルトレーニングの指導を行い、
    成果を上げています。

    日本ハムファイターズ:田中賢介選手
    バスケットボール:荻原美樹子選手
    アトランタオリンピック:日本代表チーム
    スピードスケート:田畑真紀選手
    2008年6月からサッカー・ワールドカップ:日本代表 岡田武史監督のサポーター
    など、実績多数。

    主な著書
    「スポーツ選手のための心身調律プログラム」:大修館書店
    「新版どの子ものびる運動神経ー小学生編」:かもがわ出版
    「なぜ仕事がうまくいく7つのメンタルスキル」:ゴマブックス
    「心を鍛える言葉」:NHK生活新書
    「日本人を強くする」:講談社
     等多数

     白石豊先生のWEBサイト: shiraishiyutaka.com
     Facebookのアドレス:yutaka.shiraishi2020


     9月12日是非ご参加くださいね!

     



ヨーガ・スートラ(サマーディ パーダ)
Ⅰ-6
五種の心素の働きとは、
正しい知識、あやまった知識、
妄想、睡眠、それに記憶である。
ヨーガ スタジオ クティール_f0320843_09255372.jpg
インド ヒマラヤ
ラージャ ヨーガ修行会にて

北海道岩見沢市2条東2丁目2-9

0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp

h-happytown.jp

yoga studio kutir


by kutir | 2015-08-23 09:28

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