びばい ヨーガ教室!
2015年 08月 27日
こんにちは
8月も残りわずかとなりましたね!
今日はかなり涼しく寒いくらいですが、
薄着で来てしまいました
ヨーガで体を暖めてみます!
今日は木曜日!
美唄でのヨーガ教室の日です!美唄の教室も4年目を迎えました
美唄近郊にお住まいの方、是非ヨーガを始めてみてくださいね
ヨーガで「進化」する自分に出会えますよ☆
私も老化はしておりますが、「進化」は実感しています!
今月の聖句瞑想
「智慧は家の宝、万代の宝と知れ。」
後世に繋がって行くヨーガの智慧は
とても有難く、勇気を持たせてくれます!
kutirでのYoga lessonでは、
「瞑想法」も行っています!
体操法・呼吸法でカラダの気づき…
瞑想法でココロの気づき…
ヨーガでカラダもココロも健康にそして幸せを
感じて行きましょう
インド ゴームク
ヨーガ レッスン スケジュール
ご確認の上、ご予約くださいね!
お待ちしております
27日 木曜日
9時5分~RAJA yoga
10時半~やさしいyoga
美唄yoga教室
18時~場所:社会福祉協議会
びばい近郊にお住まいの方!是非、ご参加くださいね!
連絡お待ちしております!!
↓↓↓↓↓
yoga studio kutir
ヨーガ・スートラ(サマーディ パーダ)
Ⅰ-9
妄想とは、実体を伴わない言葉の上だけで
想起された知識である。
北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
8月も残りわずかとなりましたね!
今日はかなり涼しく寒いくらいですが、
薄着で来てしまいました
ヨーガで体を暖めてみます!
今日は木曜日!
美唄でのヨーガ教室の日です!美唄の教室も4年目を迎えました
美唄近郊にお住まいの方、是非ヨーガを始めてみてくださいね
ヨーガで「進化」する自分に出会えますよ☆
私も老化はしておりますが、「進化」は実感しています!
今月の聖句瞑想
「智慧は家の宝、万代の宝と知れ。」
後世に繋がって行くヨーガの智慧は
とても有難く、勇気を持たせてくれます!
kutirでのYoga lessonでは、
「瞑想法」も行っています!
体操法・呼吸法でカラダの気づき…
瞑想法でココロの気づき…
ヨーガでカラダもココロも健康にそして幸せを
感じて行きましょう
ヨーガ レッスン スケジュール
ご確認の上、ご予約くださいね!
お待ちしております
27日 木曜日
9時5分~RAJA yoga
10時半~やさしいyoga
美唄yoga教室
18時~場所:社会福祉協議会
びばい近郊にお住まいの方!是非、ご参加くださいね!
連絡お待ちしております!!
↓↓↓↓↓
yoga studio kutir
0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp
28日 金曜日
9時半~body make yoga
11時15分~push・up yoga
15時~maternity yoga(personal)
18時~RAJA yoga
19時半~のんびり yoga
29日 土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FLOW yoga
15時~yoga therapy(personal)
30日 日曜日
11時~private
31日 月曜日
10時半~RAJA yoga
16時~風 yoga
18時半~Relax night yoga
20時~Sleep yoga
9月1日 火曜日
11時半~maternity yoga(personal)
15時半~yoga therapy (personal)
19時~mind yoga
2日 水曜日
10時半~RAJA yoga
13時45分~yoga therapy(personal)
19時~RAJA yoga
3日 木曜日
9時5分~RAJA yoga
10時半~やさしいyoga
美唄yoga教室
18時~場所:社会福祉協議会
びばい近郊にお住まいの方!是非、ご参加くださいね!
連絡お待ちしております!!
↓↓↓↓↓
yoga studio kutir
来月の朝ヨーガは…
9月20日 日曜日 6時~7時15分 ※要予約
月謝会員様 1000円
他会員様 1400円
非会員様 2000円
28日 金曜日
9時半~body make yoga
11時15分~push・up yoga
15時~maternity yoga(personal)
18時~RAJA yoga
19時半~のんびり yoga
29日 土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FLOW yoga
15時~yoga therapy(personal)
30日 日曜日
11時~private
31日 月曜日
10時半~RAJA yoga
16時~風 yoga
18時半~Relax night yoga
20時~Sleep yoga
9月1日 火曜日
11時半~maternity yoga(personal)
15時半~yoga therapy (personal)
19時~mind yoga
2日 水曜日
10時半~RAJA yoga
13時45分~yoga therapy(personal)
19時~RAJA yoga
3日 木曜日
9時5分~RAJA yoga
10時半~やさしいyoga
美唄yoga教室
18時~場所:社会福祉協議会
びばい近郊にお住まいの方!是非、ご参加くださいね!
連絡お待ちしております!!
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yoga studio kutir
0126-35-4221
来月の朝ヨーガは…
9月20日 日曜日 6時~7時15分 ※要予約
月謝会員様 1000円
他会員様 1400円
非会員様 2000円
○完全予約制(前日18時までのご予約)
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなどはお気軽に問い合わせくださいね!
~ 公開セミナーのお知らせ ~
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなどはお気軽に問い合わせくださいね!
~ 公開セミナーのお知らせ ~
認定ヨーガ療法士会 北海道主催 市民公開講座
日本ハムファイターズ 田中賢介選手 元メンタルトレーナー
白石豊氏 講演会
&ヨーガ療法体験 公開講座 ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
「マインドフルネスとヨーガ療法」
日時:9月12日(土)11時~16時
入場料:2000円
会場:かでる2・7(札幌中央区北2西7)
伝統的なヨーガを医療現場や家庭でも行なえるように、科学的に検証・開発されてきた
「ヨーガ療法」の普及と啓発を行う、認定ヨーガ療法士会北海道は9月12日土曜日に
トップスポーツ選手のメンタルトレーナーである
白石豊氏の講演と、グーグルシャが社員のストレス対策として、
社内研修に取り入れたことで
話題の「マインドフルネス」や「ヨーガ療法」を体験する市民公開講座
「ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
マインドフルネスとヨーガ療法」を札幌市などの後援で開催致します。
白石豊先生とは…
福島大学人間発達文化学教授。
多数のトップスポーツ選手とチームにメンタルトレーニングの指導を行い、
成果を上げています。
日本ハムファイターズ:田中賢介選手
バスケットボール:荻原美樹子選手
アトランタオリンピック:日本代表チーム
スピードスケート:田畑真紀選手
2008年6月からサッカー・ワールドカップ:日本代表 岡田武史監督のサポーター
など、実績多数。
主な著書
「スポーツ選手のための心身調律プログラム」:大修館書店
「新版どの子ものびる運動神経ー小学生編」:かもがわ出版
「なぜ仕事がうまくいく7つのメンタルスキル」:ゴマブックス
「心を鍛える言葉」:NHK生活新書
「日本人を強くする」:講談社
等多数
白石豊先生のWEBサイト: shiraishiyutaka.com
Facebookのアドレス:yutaka.shiraishi2020
日本ハムファイターズ 田中賢介選手 元メンタルトレーナー
白石豊氏 講演会
&ヨーガ療法体験 公開講座 ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
「マインドフルネスとヨーガ療法」
日時:9月12日(土)11時~16時
入場料:2000円
会場:かでる2・7(札幌中央区北2西7)
伝統的なヨーガを医療現場や家庭でも行なえるように、科学的に検証・開発されてきた
「ヨーガ療法」の普及と啓発を行う、認定ヨーガ療法士会北海道は9月12日土曜日に
トップスポーツ選手のメンタルトレーナーである
白石豊氏の講演と、グーグルシャが社員のストレス対策として、
社内研修に取り入れたことで
話題の「マインドフルネス」や「ヨーガ療法」を体験する市民公開講座
「ヨーガをもっと知ろう!体験しよう!
マインドフルネスとヨーガ療法」を札幌市などの後援で開催致します。
白石豊先生とは…
福島大学人間発達文化学教授。
多数のトップスポーツ選手とチームにメンタルトレーニングの指導を行い、
成果を上げています。
日本ハムファイターズ:田中賢介選手
バスケットボール:荻原美樹子選手
アトランタオリンピック:日本代表チーム
スピードスケート:田畑真紀選手
2008年6月からサッカー・ワールドカップ:日本代表 岡田武史監督のサポーター
など、実績多数。
主な著書
「スポーツ選手のための心身調律プログラム」:大修館書店
「新版どの子ものびる運動神経ー小学生編」:かもがわ出版
「なぜ仕事がうまくいく7つのメンタルスキル」:ゴマブックス
「心を鍛える言葉」:NHK生活新書
「日本人を強くする」:講談社
等多数
白石豊先生のWEBサイト: shiraishiyutaka.com
Facebookのアドレス:yutaka.shiraishi2020
9月12日是非ご参加くださいね!
ヨーガ・スートラ(サマーディ パーダ)
Ⅰ-9
妄想とは、実体を伴わない言葉の上だけで
想起された知識である。
北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp
h-happytown.jp
yoga studio kutir
by kutir | 2015-08-27 12:29