子育てママのためのリフレッシュ・ヨーガ講座in美唄
2018年 06月 28日
6月28日 木曜日
ヨーガ教師 中村恵
ヨーガ教師 中村恵
6月27日、子育て支援センターはみんぐ「子育ての広場」で、子育てママのためのリフレッシュ・ヨーガ講座を開催しました
(講師:ヨーガスタジオクティール 菅原あゆみ先生)
家庭でも気軽にできるヨーガの呼吸法や体操法などを行ないました。
短い時間ではありましたが参加された子育て真っ最中のママたちの心身のリフレッシュに少しでもつながれば幸いです
ヨーガの様子は、美唄市フェイスブックにも出ていますので見てみてください
by kutir | 2018-06-28 14:13