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<   2015年 06月 ( 18 )   > この月の画像一覧   

ヨーガ セラピー・ワンデイ セミナー   

こんにちは035.gif

今日も寒い1日でしたが、皆様はどのような1日でしたか?

lessonの合間に「えごま」をたくさん収穫してきました!
「えごま」を食べると「内臓の調子が良い!」感じが…?
気のせいでしょうか…?
後屈系アーサナのスムーズ感が感じられます。
私だけでしょうか?(笑)
ご感想お聞かせくださ~い016.gif

昨日も載せましたが、お知らせです!!
来月7月7日火曜日は…
「ヨーガ・セラピー ワンディ・セミナー」
が開催されます。
ヨーガ療法の理論も学べ、実習もできるとても
お得な体験セミナーです。
講師は「木村 慧心先生」
この機会に是非、ヨーガ療法に触れてみてください!

日程 2015年7月7日火曜日 9時45分~15時45分
場所 北海道立道民活動センター かでる2・7 940研修室
参加費 5000円
持ち物 yoga mat、昼食
特典  セミナー受講者はYIC受講費割引制度があります。
申込、お問合せは…
日本ヨーガ・ニケタン東京支部
mail address: tokyo@yoganiketan.jp
056.gif私も参加します!056.gif


6月30日~7月8日 ヨーガ レッスン スケジュールです。

6月30日火曜日
19時~mind Yoga

7月1日水曜日
10時半~やさしいYoga
15時~maternity yoga(出張)
19時~RAJA Yoga

7月2日木曜日
9時5分~爽やか Yoga
10時半~やさしいYoga
美唄教室
16時半~Yoga therapy
18時~社会福祉協議会
19時45分~private lesson

7月3日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
13時半~maternity yoga
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ

7月4日土曜日
9時~yoga therapy(persona)
10時半~FIOW yoga
15時~yoga therapy(personal)

7月6日月曜日
10時半~RAJA yoga
午後からは「アグニホトラ」参加の為
お休み致します。

7月7日火曜日
日本ヨーガ療法学会認定教育機関
日本ヨーガ・ニケタン主催
「ヨーガ・セラピー・ワンディ セミナー」の為
午前、午後のレッスンはお休み致します。
19時~mind yogaはありますよ!

7月8日
10時半~やさしい RAJA Yoga
13時45分~yoga therapy(personal)
15時~yoga therapy (personal)
19時~RAJA yoga


※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなど、お気軽にお問合せください!

~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。



北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp

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インド リシュケシュにて


by kutir | 2015-06-30 18:09 | Comments(0)

6月29日~7月7日 ヨーガ レッスン スケジュール   

こんにちは035.gif

夏なのに暑くない日々が続いています!
日照不足かバジルの成長がいまいちです008.gif

来月7月は…
「ヨーガ・セラピー ワンディ・セミナー」
が開催されます。
ヨーガ療法の理論も学べ、実習もできるとても
お得な体験セミナーです。
講師は「木村 慧心先生」
この機会に是非、ヨーガ療法に触れてみてください!

日程 2015年7月7日火曜日
参加費 5000円
持ち物 yoga mat、昼食
特典  セミナー受講者はYIC受講費割引制度があります。
申込、お問合せは…
日本ヨーガ・ニケタン東京支部
mail address:tokyo@yoganiketan.jp


ヨーガ レッスン スケジュールです。

6月29日月曜日
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

6月30日火曜日
10時半~RAJA Yoga
17時~maternity yoga
19時~mind Yoga

7月1日水曜日
10時半~やさしいYoga
15時~maternity yoga(出張)
19時~RAJA Yoga

7月2日木曜日
9時5分~爽やか Yoga
10時半~やさしいYoga
美唄教室
16時半~Yoga therapy
18時~社会福祉協議会

7月3日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
13時半~maternity yoga
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ

7月4日土曜日
9時~yoga therapy(persona)
10時半~FIOW yoga
15時~yoga therapy(personal)

7月6日月曜日
10時半~RAJA yoga
午後からは「アグニホトラ」参加の為
お休み致します。

7月7日火曜日
日本ヨーガ療法学会認定教育機関
日本ヨーガ・ニケタン主催
「ヨーガ・セラピー・ワンディ セミナー」の為
午前、午後のレッスンはお休み致します。
19時~mind yogaはありますよ!

7月8日
10時半~やさしい RAJA Yoga
13時45分~yoga therapy(personal)
15時~yoga therapy (personal)
19時~RAJA yoga


※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなど、お気軽にお問合せください!

~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。



北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
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インドのお食事
「ドーサ」美味しいです!


by kutir | 2015-06-29 15:53 | Comments(0)

ヨーガ レッスン スケジュール   

こんにちは035.gif

6月最後の土曜日。
みなさまはどのように過ごされていますか?

ヨーガの道を進んで早や13年…
ヨーガには大変助けられています016.gif

「不都合が偉大なる教師。不都合が智慧を生む」
…まだまだ興味は尽きなく、燃えてゆく一方でワクワクです056.gif
皆さんもヨーガ、始めましょう!

ヨーガ レッスン スケジュールです。

6月29日月曜日
10時半~RAJA Yoga
12時~yoga therapy(personal)
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

6月30日火曜日
10時半~RAJA Yoga
17時~maternity yoga
19時~mind Yoga

7月1日水曜日
10時半~やさしいYoga
15時~maternity yoga(出張)
19時~RAJA Yoga

7月2日木曜日
9時5分~爽やか Yoga
10時半~やさしいYoga
美唄教室
16時半~Yoga therapy
18時~社会福祉協議会

7月3日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
13時半~maternity yoga
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ

7月4日土曜日
9時~yoga therapy(persona)
10時半~FIOW yoga
15時~yoga therapy(personal)

※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなど、お気軽にお問合せください!

~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。



北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp

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f0320843_17271221.jpg
インド リシュケシュ 
ヨーガ・ニケタン アシュラムにて
「マンゴーの木」


by kutir | 2015-06-27 17:28 | Comments(0)

dance lesson…   

こんにちは035.gif

今日は夏らしい暑い1日でしたね058.gif
ソフトクリームが美味しい季節到来です!
ですが~ 犬のあずきは暑さでご機嫌がななめ…
悲しい顔をしています008.gif

ヨーガ レッスン スケジュールです056.gif

6月27日土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FIOW yoga
15時~yoga therapy(personal)

6月29日月曜日
10時半~RAJA Yoga
12時~yoga therapy(personal)
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

6月30日火曜日
10時半~RAJA Yoga
17時~maternity yoga
19時~mind Yoga

7月1日水曜日
10時半~やさしいYoga
15時~maternity yoga(出張)
19時~RAJA Yoga

7月2日木曜日
9時5分~爽やか Yoga
10時半~やさしいYoga
美唄教室
16時半~Yoga therapy
18時~社会福祉協議会

7月3日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
13時半~maternity yoga
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ


※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなど、お気軽にお問合せください!

~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。



北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
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毎週水曜日に行っている「DANCE lesson」
チーム名は『3C Drops』
元気いっぱいのかわいい子供たちは、
今「彩花まつり」に出演の為、いつも以上に練習を頑張っていますよ!

7月12日彩花まつりを是非、見に来てくださいね016.gif





by kutir | 2015-06-26 17:47 | Comments(0)

チャリティー ヨーガのご報告   

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こんにちは035.gif

6月21日日曜日の「国際ヨーガ日」
世界各国でヨーガが行れ、
テレビで「国際ヨーガ日」が流れていたようですね016.gif

ここkutirでは、「国際ヨーガ日 ネパール大震災チャリティーヨーガ」として
開催をしましたが、
このチャリティーヨーガは全国5000名を超える参加者になりました。

kutirで集まった募金金額は「15、047円」
皆様、ありがとうございました!!056.gif
○ 特定非営利活動法人 手と手 「デェレィサティの会」
○ 一般社団法人 日本ヨーガ療法学会  NPO法人 復興支援ヨーガの風

を介し、復興支援金としてネパールにお届け致します。
皆様のご協力、大変感謝しております056.gif
ありがとうございました!
(詳しくは各HPでご確認ができます!)
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Yoga studio kutirでは、
ヨーガ療法、
group lesson、
maternity Yoga、
personal、
出張講座など…行なっていますよ。
料金、systemなど、お気軽にお問合せください!

~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。

北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
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by kutir | 2015-06-24 13:12 | Comments(0)

火曜日のお教室「太極拳」   

こんにちは035.gif


今日は火曜日に行っている「太極拳 教室」のご案内です!
毎週火曜日13時~14時45分まで、護身の技を楽しみながら若さと健康に
役立てています034.gif
是非、太極拳をお楽しみください! 

<練習内容>
・伝統楊式太極拳
・中国医療保健体操


お問合せは kutir まで!
  
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眼差しがとても素敵ですね☆


北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
電話:0126-35-4221
e-mail:kutir@bb.emobile.jp
studio kutir

ヨーガ レッスン スケジュールです。

23日火曜日
11時~美唄教室
19時~mind Yoga

24日水曜日
10時半~やさしいRAJA Yoga
13時45分~yoga therapy(personal)
19時~RAJA Yoga

25日木曜日
9時5分~RAJA Yoga
10時半~やさしいyoga
12時~yoga therapy(personal)
美唄ヨーガ教室
16時~yoga therapy(personal)
18時~社会福祉協議会
19時45分~private lesson

26日金曜日
9時半~body make Yoga
11時15分~push・up Yoga
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり Yoga

27日土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FIOW Yoga
15時~yoga therapy(personal)

29日月曜日
10時半~RAJA Yoga
16時~風 yoga
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

※完全予約制
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなど、お気軽にお問合せください!

~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。



北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
kutir@bb.emobile.jp

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studio kutir
 



by kutir | 2015-06-23 13:19 | Comments(0)

6月21日 国際ヨーガ日&ネパール大震災 チャリティーヨーガ    

f0320843_14352763.jpg
こんにちは035.gif

6月21日国際ヨーガの日とご存じでしたか?
国連は6月21日を「国際ヨ-ガの日」に制定することをインド政府が発表!
この日、日本を含む175カ国が共同提案国がヨーガを行い、
ここ、kutirでもヨーガを行いますよ!

ヨ-ガはインド発祥の修行法で、現代では健康法として
広く支持されていますが、
「ヨ-ガはインド古代の伝統からのかけがえのない贈り物。
 心身の統合を具現化する。
 運動というだけでなく、
 あなた方自身と世界、自然の調和の感覚を発見させるもの」
今後、国連教育科学文化機関(ユネスコ)に対し、ヨ-ガを世界遺産にするよう求めています。

そして、こちらの参加費は、
ネパール大震災の被災地へ支援金として
「復興支援ヨーガの風」「NPO法人手と手」を通じてネパールへ届きます。
皆様の暖かい支援、心よりお待ちしております。

6月21日 日曜日朝6時~7時25分
参加費500円~
※人数に限りがありますので、ご予約ください。
どうぞよろしくお願い致します!056.gif



by kutir | 2015-06-17 13:36 | Comments(0)

15日~22日 ヨーガ レッスン スケジュール   

こんにちは035.gif

毎年恒例のバスツアーのご案内です。

6月28日日曜日
「イチゴ狩りとえこりん村の旅」

大切に育てられた味自慢のイチゴを食べ放題!!
イチゴの食べ放題を楽しんだ後は恵庭えこりん村へ移動!
世界一の「とまとの森」を見学!
初夏の一日をお楽しみください016.gif

参加費:大人4.600円(昼食はご自由に☆)
    ※イチゴ狩り料金含んでいます。

お申込み・お問い合わせは
studio kutir まで!

ヨーガ レッスン スケジュール です。

15日月曜日
10時半~RAJA Yoga
16時~風yoga
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

16日火曜日
勉強会の為 お休み

17日水曜日
10時半~やさしい RAJA Yoga
12時~yoga therapy(personal)
19時~RAJA Yoga

18日木曜日
9時5分~RAJA Yoga
10時半~やさしいyoga
びばいヨーガ教室
16時~yoga therapy (personal)
18時~社会福祉協議会にて行っております。
19時45分~private lesson(出張)

19日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
15時~Yoga therapy(personal)
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ

20日土曜日
9時~Yoga therapy(personal)
10時半~FIOW Yoga
15時~Yoga therapy(personal)

21日日曜日
朝6時~国際ヨーガ日&チャリティーヨーガ
~ご参加お待ちしております~


※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
systemなど、お気軽にお問合せください!
~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
  詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
  お問合せください。



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来月7月6日は「アグニホトラ」があります。
午後はlessonお休みいたします018.gif


by kutir | 2015-06-15 15:31 | Comments(0)

15日~21日 ヨーガ レッスン スケジュール   

こんにちは035.gif

ヨーガlessonの中で「プラーナ―ヤーマ―」をよく実習します
今日はこの「プラーナ―ヤーマ―」を行うのに適する時間帯を
載せておきますね018.gif

○ 早朝に目覚めた直後
○ 早朝のヨーガ実習中
○ 朝食前
○ 昼食前のヨーガ実習時
○ 午後のお茶の前
○ 職場から帰宅した直後
○ 夕食前
○ 就寝時

ではでは、ヨーガ レッスン スケジュールです056.gif

15日月曜日
10時半~RAJA Yoga
16時~風yoga
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

16日火曜日
勉強会の為 お休み

17日水曜日
10時半~やさしい RAJA Yoga
12時~yoga therapy(personal)
15時~maternity Yoga
19時~RAJA Yoga

18日木曜日
9時5分~RAJA Yoga
10時半~やさしいyoga
びばいヨーガ教室
16時~yoga therapy (personal)
18時~社会福祉協議会にて行っております。
19時45分~private lesson(出張)

19日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
15時~Yoga therapy(personal)
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ

20日土曜日
9時~Yoga therapy(personal)
10時半~FIOW Yoga
15時~Yoga therapy(personal)

21日日曜日
6時~国際ヨーガ日&チャリティーヨーガ
~ご参加お待ちしております~


※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
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~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
  ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
  心をコントロールする事が出来る療法です。
  心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
  様々なお悩みに対応し、
  無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
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インド リシュケシュ




by kutir | 2015-06-13 18:03 | Comments(0)

12日~19日 ヨーガ レッスン スケジュール   

こんにちは035.gif

久々の青空~058.gif
皆様はどのような1日を過ごされましたか?

ヨーガ レッスン スケジュールです!

12日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
13時~Yoga therapy(personal)
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ

13日土曜日
9時~yoga therapy(personal)
10時半~FIOW yoga
15時~yoga therapy

14日日曜日
お休み

15日月曜日
10時半~RAJA Yoga
16時~風yoga
18時半~Relax night Yoga
20時10分~Sleep Yoga

16日火曜日
勉強会の為 お休み

17日水曜日
10時半~やさしい RAJA Yoga
12時~yoga therapy(personal)
15時~maternity Yoga
19時~RAJA Yoga

18日木曜日
9時5分~RAJA Yoga
10時半~やさしいyoga
びばいヨーガ教室
16時~yoga therapy (personal)
18時~社会福祉協議会にて行っております。
19時45分~private lesson(出張)

19日金曜日
9時半~BODY make Yoga
11時15分~push・up Yoga
15時~Yoga therapy(personal)
18時~RAJA Yoga
19時半~のんびり ヨーガ


※要予約
ヨーガ療法、maternity、personal、出張講座など…
行なっています!
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           ~ ヨーガ・セラピーをご存じですか? ~
        ヨーガ・セラピーとは、体を使って(呼吸法・アーサナ)
        心をコントロールする事が出来る療法です。
        心の働き方を変え体調を整えて行く事が出来る療法です。
        様々なお悩みに対応し、
        無理のないオーダーメイドヨーガプログラムをご提案致します。
        詳しくはお近くの認定ヨーガ療法士へ
        お問合せください。

北海道岩見沢市2条東2丁目2-9
0126-35-4221
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インド RAJA Yoga 修行会にて


by kutir | 2015-06-12 17:49 | Comments(0)