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今年度のピラティス始まりました。   

3月28日 木曜日
ヨーガ教師 中村恵

こんにちは。
去年より月1ペースで行なっていました、ピラティスレッスン。
今年度もスタートしています。
3月24日(日曜日)10時半より、札幌在住の豊福先生をお呼びして総勢6名でレッスンをしていただきました。
みんな笑顔で大変楽しくレッスン出来ました。

ありがとうございました。
来月は4月14日(日曜日)10時半からの開催です。
こちらもご予約お待ちしております110.png

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待ってるワン byあずき162.png

by kutir | 2019-03-29 13:03 | Comments(0)

4月グループレッスンスケジュール   

3月20日 水曜日
ヨーガ教師 中村恵

4月より日曜朝ヨーガの時間が6時~に変更になります。
よろしくお願いいたします。

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by kutir | 2019-03-20 13:28 | Comments(0)

4月グループレッスンスケジュール   

3月18日 月曜日
ヨーガ教師 中村恵

こんにちは
4月のグループヨーガレッスンスケジュールが出来上がりました101.png
ご予約お待ちしております179.png

4月18日から日本ヨーガ療法学会へ出席するために広島へ行ってきます。
私はこの学会で自分がヨーガ療法実習をした症例の発表をしてくるのですが、この発表を持って3年間学び続けたヨーガ療法士全講座を卒業し、ヨーガ教師からヨーガ療法士の資格をいただくことができます。この3年間色々なことがありましたが、本当に楽しく、そして大変深い学びをすることが出来ました。これから学びは一生続いていきますが、たくさんここで勉強したことをしっかりとみなさんに伝えていけるヨーガ療法士を目指し、これからも頑張っていきたいと思います。

広島へ行くため、4月18日木曜のリラックスヨーガクラスはお休みで、15日月曜20時に変更となります。20日土曜の簡単RAJAヨーガクラスはお休みです。

そして4月からは月2回(4月は1日と22日です)月曜日夜19時45分よりグループヨーガ療法クラスが開講になります。
興味のある方はぜひご予約ください!

これからもどうぞよろしくお願いいたします。



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by kutir | 2019-03-18 13:53 | Comments(0)

「北海道の病院 2019」創刊記念イベント   

3月14日 木曜日
ヨーガ教師 中村恵


3月9日(土)「北海道の病院 2019」創刊記念イベントが、北海道新聞社 道新プラザにて開催されました。ヨーガスタジオクティールの菅原あゆみ先生も参加され、日本ヨーガ療法学会北海道支部のブログの方にもその時の様子が書かれていましたので、こちらの方にも紹介しておきます。


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2019年3月9日(土)14時~16時
「北海道の病院 2019」創刊記念イベント~ 学んで体験 医療現場に広がるヨガの力 ~が、北海道新聞社 道新プラザにて開催されました。参加者は約100名でした。「北海道の病院 2019」は2月20日発売されました。巻頭特集「医療現場に広がるヨガの力」の内容を、専門家から実際に学び、体験できる特別講座(パネルトーク)と、30分程度のワークショップで構成されています。座長は2020年札幌でのヨーガ療法学会研究総会で大会長を務める猪股千代子先生です。


第一部 パネルトーク

補完代替医療としてのヨガを、エビデンス(科学的根拠)や現場での生の声、過疎地域での予防医療の取り組みなど、3人のパネリストによる現状報告と、それぞれの共通点、今後の家庭や地域での活用法などが話し合われました。


<パネリスト>
高松 円氏
(NPO法人 日本ヨーガ療法士協会・北海道 幹事長)

清水八恵氏
(BCY北海道 代表)

中島まなみ氏
(ヨガインストラクター 豊富町在住)

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第二部 心と体の健康ヨガ・ワークショップ

第一部のパネリスト3人によるリレー形式の指導で、心と体をほぐすチェア・ヨガ(椅子に座って実践できるヨガ)を体験しました。乳ガン患者に寄り添うケア、社会復帰を目的とする精神科のデイケア、補完医療としてのヨガの最前線を知ることができた貴重な時間でした。医療に活かせるヨガが、これからも北海道に広がることを願ってやみません。ご参加いただいたみなさん、ご指導いただいた3人の指導者の先生方にも、心から御礼申し上げます。ありがとうございました。

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【文責:認定ヨーガ療法士(美唄)菅原あゆみ】


by kutir | 2019-03-14 10:16 | Comments(0)